-Aunque "envejecer" es algo inherente a la vida, casi todas las personas, intentamos retrasar sus efectos. Para ello se pueden tomar antioxidantes, que previenen la oxidación celular y refuerzan las defensas frente a los radicales libres y los rayos UV.
-Importante es mantener los niveles adecuados de colesterol y ejercitar el cuerpo físico de la manera que a cada uno le guste más.
-El Resveratrol (+-15mg/día) facilita el metabolismo energético, favoreciendo una forma de vida más activa.
-Las fórmulas antienvejecimiento, numerosas en el mercado, apuestan por incluir en sus compuestos, principios activos que ayudan al sistema inmunitario a mejorar las defensas y la protección del organismo, y mejoran visiblemente el aspecto y la calidad de la piel, de las uñas y el pelo.
