-Podemos realizar en nuestra cocina este preparado y tomarlo para desayunar, y obtendremos ese vigor que se requiere para estar a la altura de las circunstancias. Puede tomarse también para merendar, por la tarde.
-Los ingredientes son: .1 manzana licuada o zumo de manzana
.1 cucharada de miel de romero
.1 cucharada de pólen de abejas
.1 cucharada de germen de trigo
.1 cucharada de lecitina de soja
.1 cucharada de levadura de cerveza
-Preparación: mezclar todas los ingredientes medidos con cuchara en un bol, añadir la manzana licuada o el zumo de manzana sobre la mezcla, remover y dejar reposar de 2 a 5 minutos, para que emulsione bien, y ¡listo para tomar!.
