La rigidez y el dolor de las articulaciones es algo frecuente a medida que se van cumpliendo años.
Las dolencias más comunes de tipo osteo-articular son la artrosis, la artritis, la gota, el reúma... que se agravan con la edad y según la climatología que hace o va a hacer, de ahí lo de "notar el tiempo" en los huesos.
- El Gnomo, que tiene más de 200 años actualmente, siempre se toma y también recomienda exprimir un LIMÓN y se toma el ZUMO, sólo o diluído en agua, cada mañana en ayunas. El limón es rico en vitaminas y minerales, es antiséptico, antiiflamatorio y astringente, por lo que resulta muy eficaz contra estas dolencias articulares que tanta lata dan.
- Hacer un COCIMIENTO de RAÍZ de SÁUCE, empleando 3/4 de litro de agua mineral natural, la cual se pone a calentar, al ebullir se baja el fuego y se añaden 15 gr. de raíz de sáuce, y se cuece todo junto durante 10 minutos. Apagar y cuando esté tibio, filtrar y embotellar. Tomar 2-3 tazas al día mientras duren las molestias, o durante 2 días seguidos. El sáuce reduce la inflamación y el dolor (analgésico). Si es Vd. una persona mayor y está tomando un tratamiento medicamentoso químico prolongado para este tipo de malestares, debe consultar a su médico si puede tomar además, estos remedios. Es igual que tomarse una aspirina.
- El APIO, crudo o cocido, es un alimento excepcional para nuestras articulaciones.
- Las SEMILLAS de APIO, tienen un efecto más intenso. Hacer un COCIMIENTO de las semillas durante 10 minutos, habiendolas dejado en remojo unas horas antes de cocerlas 10 minutos y colar. Este remedio es concentrado, y si se tiene un estómago delicado o se padece gastritis, hay que evitarlo.
